Kinder sind beweglicher als Erwachsene – diese These gilt beim Laien als gesichert. Schaut man sich das Durchschnittsalter der Weltklasse-Turnerinnen an, wie sie mit zwölf Jahren in hautenger Fitnessbekleidung die akrobatischsten Figuren zeigen, kann man dem eigentlich nicht widersprechen. Aber ist das wirklich so, oder versteckt sich dahinter ein Mythos? Zu diesem Thema gibt es verschiedene Meinungen. Einige verweisen darauf, dass die Beweglichkeit in enger Beziehung mit der vorhandenen Muskelmasse steht. Da dieses im frühen Schulkindalter hormonell bedingt noch nicht sonderlich ausgeprägt ist, müsste die Beweglichkeit in diesem Zeitraum logischerweise am weitesten ausgebildet sein. Jedoch soll dies nicht bedeuten, dass ein kräftiger Muskel weniger beweglich sein muss. Bei entsprechendem Training kann dem entgegengewirkt werden. Andere Autoren halten dem entgegen, dass die Hüftbeugefähigkeit bis zum 18. Lebensjahr verbessert werden kann und somit erst zu diesem frühen Erwachsenenalter voll ausgeschöpft ist. Insgesamt sind sich aber beide Lager einig, dass man die Beweglichkeit mit entsprechender Förderung und Schulung bis ins hohe Alter gut trainieren kann. Die Muskulatur bleibt also bei regelmäßigem Training über einen langen Zeitraum genauso geschmeidig wie ein guter Sportschuh bei entsprechender Pflege lange gut Dienste leisten kann.
Tags: Alter, Beweglichkeit, Kinder, Muskulatur
Beweglichkeit im Kindesalter…
Eine Förderung und Schulung hinsichtlich körperlichen Trainings kann bewirken, dass man auch noch im hohen Alter sehr beweglich ist und sich gegenüber junger Menschen und Kinder nicht benachteiligt fühlen muss. Ein Hauptfaktor für eine gute Beweglichke…
Beweglichkeit im Kindesalter…
Ist es nun wahr, dass man im Kindesalter noch wesentlich beweglicher war als nun im Alter? Verschiedene Ansichten gibt es zu diesem Thema, doch die plausibelste Antwort scheint die zu sein, dass man je nach körperlicher Verfassung und vorhandener Körpe…
Beweglichkeit im Kindesalter…
Gute körperliche Beweglichkeit ist eine Fähigkeit, die von vielen Menschen angestrebt wird. Man erinnert sich zurück an die Kindeszeiten, wo das verbiegen, krabbeln und sich durch etwas durchschlängeln noch so viel einfacher erschien als heute, stimmt …
Beweglichkeit im Kindesalter…
Ob Kinder nun im Kindesalter wirklich eine stärkere Beweglichkeit besitzen als bereits ausgewachsene Menschen ist fraglich und zieht verschiedene Meinungen und Ansichten mit sich, doch die Befürworter dieser These führen dies darauf zurück, dass die Be…
Beweglichkeit im Kindesalter…
Obwohl es von vielerlei Seiten heißt, dass man im Kindesalter zu mehr Beweglichkeit fähig ist als Erwachsene, schenken nicht alle Seiten diesem Mythos Glauben. Viele vertreten den Standpunkt, dass man auch im hohen Alter noch beweglich sein kann wie al…
Beweglichkeit im Kindesalter…
Die Hüftbeugefähigkeit kann sich bis zu 18. Lebensjahr steigern, demnach schließen verschiedene Autoren aus, dass man im Kindesalter beweglicher ist als ein ausgewachsener Mensch. Die andere Seite wiederum argumentiert, dass die geringere Muskelmasse e…
Beweglichkeit im Kindesalter…
Man muss sich nur die Zeit nehmen unsere Kleinen auf dem Spielplatz etwas genauer zu beobachtne und man stellt mit Bewunderung oder Neid fest, wie beweglich Kinder in dem Alter sind, doch ob dies wirklich den Mythos bestätig Kinder seien beweglicher al…
Beweglichkeit im Kindesalter…
Viele Leute schenken dem Mythos, dass Kinder beweglicher sind als Erwachsene, leicht glauben, schießlich klingt dies auch plausibel, wenn man die kleinen Rabauken auf dem Spielplatz rumtollen sieht, während man selber nach kürzester Zei…